È tradimento emotivo?

Salve, io ho 27 anni e lui 26.
Non riesco a smettere di pensare al nostro momento di totale crisi e al suo momento goliardico con un amico (così lo ha chiamato), mentre scherzava in maniera ammiccante parlando di una ragazza che conosceva, vista di persona.
Non sono mai stata una persona gelosa, ma i suoi commenti sul seno e sul corpo di quella ragazza mi hanno colpita, perché, anche se in modo goliardico (a detta sua), io ci ho visto un desiderio nascosto, la voglia di averla sessualmente.
Lui voleva anche salutarla (cosa che poi non è avvenuta perché la ragazza era molto impegnata) e aveva notato volutamente sul sul cellulare se la ragazza avesse foto con un presunto fidanzato o no. Tutto questo ovviamente è stato detto all'amico in totale confidenza e da qui la mia mente non smette di pensare: E se quel saluto fosse stato un tentativo per provarci? Perché ha buttato l'occhio al cellulare suo per capire se fosse fidanzata o meno?
Non riesco a smettere di pensarci e spesso litighiamo per questa cosa, perché io l’ho vissuta come un tradimento emotivo.
Lui dice di aver sbagliato e che si è trattato di una mancanza di rispetto, ma non lo considera affatto un tradimento. Che quelle cose dette all'amico era solo un momento di gioco e di spensieratezza, cose che si dicono tra uomini quando si vuole scherzare
Mi ha chiesto scusa e mi ha assicurato che tra loro non c’è stato niente, ma io continuo a sentire ansia al pensiero che potesse avere un’intenzione, come nel caso del saluto, finita male perché la ragazza lo ha respinto.
Cerco di credergli, ma la mia mente torna sempre a quel momento e non riesco più a vivere nulla serenamente.
Per di più, lui non tollera più l’argomento: mi aspetto che mi stia vicino emotivamente, ma invece si arrabbia perché è stufo di parlarne e spesso mi risponde male, facendomi sentire sbagliata per ciò che provo.
Sono ben consapevole del fatto che guardare un’altra donna non sia di per sé sbagliato, se fatto con rispetto, e che anche fare commenti occasionali possa rientrare nella normalità, sempre con rispetto.
Tuttavia, i commenti che lui ha fatto erano spinti, di tipo sessuale, e includevano un magari succedesse in un contesto non tranquillo. Fosse accaduto in un momento tranquillo, di piena e totale connessione tra noi due, avrei pensato " è solo un uomo " e ci avrei riso su perché fiduciosa che fosse solo un momento davvero goliardico, ma è avvenuto in un contesto diverso, in un momento di crisi e questo mi ha ferita profondamente.
Mi chiedo se è un tradimento emotivo o se sono io ad essere esagerata.
mi domando, se il suo volerla salutare potesse essere un piccolo approccio.
Lui dice di no, ma io ne ho paura e questo pensiero continua a tormentarmi.
Non smetto di pensarci e tutto cio mi porta a non fidarmi, rendendomi insicura con lui e nella coppia.