Soffocamento: rischio anche con cibo masticato?

Buongiorno
Mi capita spesso che qualcosa mi vada di traverso, a volte anche l acqua.

Siccome leggo o sento spesso di persone o bambini che rischiano di soffocare con un boccone che va di traverso, vorrei sapere se è possibile soffocare anche se il cibo è masticato bene.

Ho paura anche perché vivo sola e nessuno potrebbe intervenire.

Io mastico molto bene e lentamente ma ho paura lo stesso.

Ringrazio anticipatamente per una cortese risposta.
Dr. Benedetto Vivona Psicologo 46 4
Gentile Utente,

quello che descrive, ovvero che ogni tanto qualcosa vada di traverso , è un fenomeno piuttosto comune e nella maggior parte dei casi fa parte del normale funzionamento dei meccanismi di deglutizione. Può capitare anche con liquidi come l’acqua, ad esempio se si beve velocemente, se si parla mentre si beve o semplicemente per una momentanea disattenzione.

Quando mastichiamo e deglutiamo entrano in gioco riflessi automatici molto efficaci che proteggono le vie respiratorie. Proprio per questo, nella grande maggioranza delle situazioni, anche quando qualcosa prende la strada sbagliata , l’organismo reagisce con la tosse che serve esattamente a espellere ciò che è andato verso la trachea. È un meccanismo di protezione naturale.

Dal suo messaggio sembra però emergere soprattutto la preoccupazione legata alla possibilità di soffocare mentre è sola in casa. A volte, quando leggiamo o sentiamo notizie su eventi rari ma impressionanti, può succedere che la mente inizi a concentrarsi su scenari di pericolo anche in situazioni quotidiane e normalmente sicure, come mangiare o bere.

In questi casi la difficoltà non è tanto il gesto del mangiare in sé, quanto l’ansia che può accompagnarlo e che porta a monitorare continuamente ciò che si fa o si sente nel corpo.

Potrebbe essere utile provare ad osservare se questa paura compare solo in queste situazioni specifiche o se, più in generale, tende a preoccuparsi spesso per possibili problemi di salute o per eventi che potrebbero accadere quando è sola.

Se questa preoccupazione dovesse diventare frequente o limitare la sua serenità nei momenti quotidiani, parlarne con un professionista potrebbe aiutarla a comprendere meglio da dove nasce questa paura e a gestirla con maggiore tranquillità.

Un cordiale saluto.

dott. Benedetto Vivona
Ricevo a Trapani e online
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