Aiuto nella relazione

Salve sono una ragazza di 29 anni. vengo da due relazioni disastrose, una finita in stalking da parte del mio ex e laltra con me cornuta.
Di base ho problemi di fiducia, ad oggi stó insieme al mio ragazzo da un anno ma ultimamente non va proprio.
Scoprii casualmente tempo fa che si era visto per fumare con una che si portava a letto prima di me, dal ma no non la conosco nemmeno era un'amica in comune del gruppo, a se la faceva il mio amico siamo arrivati al si me la portavo a letto prima di te per farmi dire la verità ci ho impiegato 3 mesi, si erano visti alle mie spalle per fumare (da come dice) piu di una volta.
Da li i problemi di fiducia sono raddoppiati, un paio di mesi fa guardando la galleria del suo telefono ho visto la foto della barista del bar in cui lui e i colleghi vanno ogni giorno e chiedendo spiegazioni mi ha detto che la foto la invió tempo fa il suo amico.
Io e lui stavamo insieme già da due mesi, so che non ne ho il diritto ma ho preso il suo telefono per vedere la sua risposta e si é lei quella di cui ti parlo, eh peró avevi detto mi avresti mandato la foto del culo non una cosi random. ha detto che il suo amico ci prova con lei.
Ha avuto da ridire su di me spesso come hai il culo quadrato, i fianchi grandi e sentire quellaudio in cui voleva una foto del culo mi sta facendo cadere in un loop che non riesco piu a sopportare.
Ho parlato con lui ma come ogni volta, urla o piange disperato perché é stanco della mia non fiducia e di me che penso che lui sia una brutta persona, ho solo chiesto spiegazioni e detto che ci stó male, mi urla che sono cose vecchie, che sei lei é una figa della madonna non é colpa sua e che non capisco lo scherzare tra due amici, che ho problemi e sono matta, io non mi ci sento matta peró, mi sento solo molto delusa. ho sopportato i porno che guardava ad inizio relazione quando con me aveva problemi di intimità e per mesi non riusciva a venire, invece di trovare una soluzione con me, le visitine per fumare alle mie spalle, anche li la matta ero io, e questo. ieri abbiamo litigato e mi ha detto con il pugno vicino alla mia faccia ti porto a casa sennó stasera ti meno e piangendo mi ha chiesto scusa e ha detto di aver esagerato ma io lo porto all esasperazione con le mie domande sempre uguali e la mia gelosia e non vedo ció che lui fa x me ora.
Io vorrei solo discutere civilmente di come mi sento o come si sente, non sentirmi urlare contro ogni volta, o lasciare andare.
Mi sento mancata di rispetto e sminuita sono cose vecchie stavo con te da un mese quindi per un mese io non ho avuto valore? gli ho portato rispetto dal giorno 0.Io sono in cura con una psicologa da 10 anni, só riconoscere i miei sbagli, só chiedere scusa, só ammettere le mie colpe, perche lui no? perche continua a dirmi che non ha fatto niente di male? forse é davvero cosi? forse sono io il problema come dice?
Non so cosa fare e per non discutere sono costretta a fare finta di niente. . potete aiutarmi a capire se sono il il problema?