Pensieri negativi in amore che influiscono sulla vita

Cambio idea continuamente, da un mese mi sono lasciata cn il mio ragazzo ci sentiamo e ci vediamo sporadicamente, l'ultima volta che l'ho visto mi è sembrato strano, piu del solito piu distaccato, io non so cosa voglio da lui perchè quando c'è non lo voglio e quando non c'è sto male!
Sono completamente in balia dei mie pensieri, penso a quello che potrebbe pensare lui (magari questo non corrisponde al vero) mi baso sulle mie sensazione, e questo mi porta a stare male, poi bene, poi malissimo e così via.
Vorrei pensare di meno e vivere di piu ma veramente non ci riesco !
Cosa si può fare? perchè questi pensieri mi provocano disagio, vorrei arrivare a una decisone un punto fermo è possibile? qual'è la stra giusta da seguire?
Dr.ssa Paola Scalco Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 4.3k 102
Gentile Ragazza,
alla tua età forse ti puoi ancora permettere un po' di confusione e di indecisione....
Però, se come dici, questo ti crea disagio, ti consiglio di rivolgerti ad un Consultorio della tua ASL di appartenenza, dove gratuitamente potrai incontrare uno psicologo che potrà aiutarti a fare maggiore chiarezza dentro di te.

Saluti.

Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Dr.ssa Valeria Randone Psicologo, Sessuologo 17.4k 317
Cara Ragazza,
la figura professionale con cui discuteree d analizzare le sue indecisioni, è lo psicologo-psicoterapeuta, come le ha suggerito la collega, anche in convenzione.
Saluti

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Dr.ssa Marisa Sciancalepore Psicologo, Psicoterapeuta 119
Gentile ragazza,

dal momento che l'altalena dei suoi pensieri le procura disagio 'la strada giusta da seguire' è cercare di conoscere meglio se stessi attraverso il consulto di una psicologa.

un cordiale saluto

Dr.ssa Marisa Sciancalepore
Psicologa clinica

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile

Consulti su problemi relazionali

Altri consulti in psicologia