Ansia attacchi di panico

Buongiorno dottori. come scritto in passato soffro da 7 anni di attacchi di panico.in questi ultimi giorni mi sento molto depresso...non sono triste,ma ho sempre le gambe deboli,e pensieri strani,non riesco a uscirne..e sono stufo di stare cosi.non lavoro.e ho un a ragaza che mi ama molto e mi sta davvero vicino.ultimamente in questi 3 giorni.dopo un attacco di panico sabato scorso,e uno questo sabato passato..mi sento depresso.stanchezza..voglia di piangere,di impazzire. siccome sono in cura con paroxetina da 6 ann,prendo 20 mg al mattino e 20 ala sera piu xanax prima di andare a letto...ma circa 2 mesi fa la dietologa mi ha detto di togliere mezza pastiglia al mattino per un mese,cosi ho fatto..e da una settimana in accordo con la mia dottoressa o tolto l altra mezza...o meglio sto facendo mezza al mattino e 20 mg alla sera.poi niente mattino e 20 mg sera. poi mezza mattino e 20 mg sera. cosi alternando per un po.per poi togliere definitivamente la pastiglia la mattino. pero questi sintomi che sento..potrebbero essere portati dalla paroxetina che sto togliendo?lo voluto fare perche ero dell idea ch eormai dopo 6 anni non fa piu nulla...ed e'cambiato poco. se fosse cosi torno a prenderla...perche non voglio stare male...vi o raccontanto un pezzo di mai storia..per sapere se questi sintomi debolezza.voglia di piangere,puo essere dovuta la calo della paroxetina?