Madre oppressiva

Buonasera,
sono una ragazza di 24 anni che da sempre convive con una madre oppressiva. Mia madre, vista dall'esterno, sembra essere la madre perfetta dolce e disponibile. Questo però è perché lo è per gli altri per il timore di essere giudicata male. Questa paura l'aveva trasmessa anche a me, ma sono stata qualche mese da una brava psicologa che mi ha aiutata a cominciare il mio percorso di sicurezza verso me stessa e fin ora va benissimo! Nonostante i suoi pareri sto facendo le mie scelte con la mia testa! Il problema è che non la sopporto proprio, sfoga tutte le sue frustazioni su di me facendomi passare in famiglia per la crudele della situazione. In realtà è che ogni volta che è nervosa mi risponde sempre male! Prima tacevo e mi faceva sentire in colpa, ho avuto problemi di ansia assurdi... Ora la rispondo a tono ma lei non fa che peggiorare, ingrana nel comportarsi in modo acido e ingiusto! Le ho parlato mille volte, le ho detto che se deve dirmi qualcosa lo deve dire con calma perché il suo essere aggressiva mi fa stare male ma proprio non capisce!!! Mi ha confidato che spesso ha crisi di panico, inoltre non si è mai sentita "bella"... A volte prova ancora a farmi pesare il giudizio degli altri, il suo... A me non importa, mi innervosisce semplicemente perché non riesco a gestirla ne con le buone e ne con le cattive... Provo a fare l'indifferente ma non è facile quando si convive quasi 24 ore su 24! Non posso nemmeno chiedere aiuto a mio padre perché non dice una parola, sembra l'uomo invisibile e sta a tutte le condizioni di mia madre. Consigliatemi voi, vi prego perché risponderle male non mi basta per sfogare il nervoso che a volte mi da! Non posso essere sempre paziente, già di mio a volte posso essere impensierita per qualcosa e se ci si mette pure lei mi da i nervi! Oltretutto se si accorge che sono nervosa rincara la dose di frasi cattive. Il suo modo per dirmi di stare bene. Perché non si può essere nervosi o tristi altrimenti lei si sente persa... Io non la odio perché capisco ma sinceramente ho bisogno di un po' di tranquillità!