Disturbo evitante

.Salve
scrivo questa lettera a chiunque voglia darmi consiglio.
Vi spiego in breve la mia situazione , diciamo che per tutta la vita credo di avere sofferto del disturbo evitante di personalità , sono sempre stato un ragazzo piuttosto timido con il terrore di essere rifiutato e deriso , ho sempre dato molto peso alle critiche , e tutte le situazioni che mi hanno messo in imbarazzo , mi hanno poi perseguitato come immagini intrusive che mi hanno portato ansia e logorato la mia già labile autostima . Ho trascorso la mia adolescenza senza delle normali interazioni sociali al di fuori delle attività scolastiche , in classe riuscivo a rapportarmi con i miei compagni in maniera serena , ma estremamente superficiale , e con un senso di derealizzazione rispetto alle persone che mi circondavano , tutto cio mi ha portato a periodi ciclici di depressioni e stati ansiosi . in aggiuntà a cio che ho scitto sopra il fatto che ho sempre percepito le donne come figure estremamente giudicanti non ho mai avuto una ragazza , mai instaurato relazioni emotive profonde o romantiche di nessun genere anche se l'ho desiderato e lo desidero tutt'ora . Vengo alla conclusione di questa mia lettera porgendovi le mie domande ,Puo effettivamante essere un disturbo di personalità ? con un cosi grave mancanza di esperienza e capacità emotive e vista la mia non giovane eta (25) cosa posso fare ? , anche se riuscissi a trovarla come posso confrontarmi con i miei coetanei avendo un esperienza emotivo sentimentale da bimbo del asilo.? Comincio a perdere oggettivamente le speranze un qualsiasi futuro "normale".

detto questo vi ringrazio anticipatamente per qualsiasi consigli mi vorrete dare.

Saluti