Doc omosessuale e altre ossessioni

Buongiorno,
Sono una ragazza di vent'anni affetta da uno stato abbastanza ansioso (penso preso da mia madre ). Ora come ora mi trovo in un periodo problematico in quanto affetta da una ricaduta da doc omosessuale. Tutto è iniziato quando io ero in erasmus , periodo stato per me abbastanza problematico , in quanto ho passato diversi giorni con questa situazione , continuando a rimuginare su fatti accaduti nella mia breve adolescenza , Come ad esempio essersi eccitata di fronte a video a tematica omosessuale o averli solamente guardati qualche volta (dopo un primo momento in cui avevo avuto questo pensiero già negli anni precedenti , me lo ricordo perfettamente ero sotto la doccia , i video non sono più stati guardati per la mia troppa paura ). La cosa non mi ha lasciato più vivere , in quanto il pensiero è continuo e vi dico solo che nel primo giorno di ricaduta stavo talmente male che non sono quasi riuscita a mangiare. Ora qualcuno di voi può rassicurarmi dicendomi per favore che non ho nulla da temere ? Il mio fidanzato mi sta sempre vicino e il mio amore per lui è sempre più pronfondo , ma la cosa più brutta è che continuò in fondo a pensare che ciò che pensò sia vero. Tengo a sottolineare che ho avuto altre ossessioni tra cui quella delle malattie tumorali , quella religiosa , e a volte anche quella sul poter fare del male agli altri. Tutte caratterizzate però come anche questa da un periodo altalenante. Qualcuno mi può aiutare ? Grazie mille a tutti