Sono ipocondriaco e mi servono consigli perfavore

Salve, perdo capelli in questo periodo anche solo tirandoli lievemente con la mano.. . È normale o devo preoccuparmi? Potrei continuare all'infinito così.. . In media ho letto che ogni uomo o donna perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno (in questo periodo molto di più) ma io non vedo questi capelli che cadono.. . ho l'ansia solo quando li tiro e cadono, questo è solo un dubbio.. . Ho scelto psicologia perché ci sono altri problemi molto più importanti, spero tanto di alleviare queste mie ansie di nulla e poi pensare a quello che fa male