Reflusso gastroesofageo ed alimentazione

Non so se è corretto rivolgermi a voi per avere questo tipo di consulto, comunque cerco di spiegare qual'è il problema..
Potete notare che il consulto richiesto in precedenza è rivolto al gastroenterologo e riguarda la malattia da reflusso gastroesofageo di cui soffro.
Devo evitare di assumere gli alimenti che provocano i sintomi legati a questa malattia, che sono tantissimi e soprattutto, sono quelli che ho sempre consumato abitualmente.

Siccome sono un pò sottopeso e soffro spesso di mal di testa e di astenia, vorrei sapere se è necessario seguire una dieta specifica per evitare di aggravare la situazione assumendo sempre i soliti alimenti e magari tralasciandone altri necessari, ed in questo caso a chi devo rivolgermi?

Grazie per l'attenzione