Birra integrabile nella dieta?
Gentili medici,
Scrivo per risolvere una curiosità riguardante la cosiddetta "pancia da birra".
L'accumulo di grasso addominale è davvero favorito da questa bevanda? E, se questo fosse il caso, da che componente? Dai carboidrati? Dall'alcool?
La birra analcolica darebbe effetti simili?
Soprattutto: è possibile o consigliabile integrare modeste (modeste quanto?) quantità di birra in una dieta sportiva? Meglio alcolica o analcolica, nel caso la risposta sia positiva?
Grazie in anticipo
Scrivo per risolvere una curiosità riguardante la cosiddetta "pancia da birra".
L'accumulo di grasso addominale è davvero favorito da questa bevanda? E, se questo fosse il caso, da che componente? Dai carboidrati? Dall'alcool?
La birra analcolica darebbe effetti simili?
Soprattutto: è possibile o consigliabile integrare modeste (modeste quanto?) quantità di birra in una dieta sportiva? Meglio alcolica o analcolica, nel caso la risposta sia positiva?
Grazie in anticipo
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Dr. Vassilis Martiadis
Psichiatra, Psicoterapeuta
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L' alcool ha potere calorico. La birra analcolica dovrebbe riportare le tabelle nutrizionali (come quella alcolica del resto). In base al proprio consumo giornaliero di si può decidere se e come consumarne. Sarebbe raccomandabile 1 volta a settimana 1-2 bicchieri.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Dott. Vassilis Martiadis
Psichiatra e Psicoterapeuta
www.psichiatranapoli.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.5k visite dal 30/06/2010.
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