Pappa reale

ogni anno in primavera prendo per qualche settimana la pappa reale e ieri l'ho comprata. da un paio di settimane sono a dieta, non ristretta. dopo aver smesso di fumare ho compensato mangiando tantissimo e ho messo tre kg che vorrei perdere e controllo semplicemente un po' l'alimentazione. oggi ho letto che la pappa reale fa aumentare l'appetito e quindi non è adatta se si sta cercando di dimagrire. gli altri anni non ci ho mai fatto caso, non ho mai avuto problemi di peso. è meglio rimandare l'assunzione a quando avrò raggiunto il peso desiderato?