Colesterolo
Gentilissimi,
Ho 57 anni, sono alta 163 e peso 71 KG.
In seguito a degli esami che ripeto regolarmente, ieri ho ritirato i referti che mi hanno indicato i seguenti valori:
COLESTEROLO TOTALE 251
COLESTEROLO HDL 66
Questi valori non sono alti??
GRAZIE MILLE
Ho 57 anni, sono alta 163 e peso 71 KG.
In seguito a degli esami che ripeto regolarmente, ieri ho ritirato i referti che mi hanno indicato i seguenti valori:
COLESTEROLO TOTALE 251
COLESTEROLO HDL 66
Questi valori non sono alti??
GRAZIE MILLE
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
la poca discordanza dai valori di riferimento del Colest. Tot. non deve preoccuparLa...ma motivarLa a curare la Sua alimentazione.
Elimini dalla Sua dieta fritti e fritture in genere, insaccati e salumi, bevande alcoliche; consumi carni e pesci magri e, durante la settimana, formaggio sempre magro; prediliga il consumo di verdura, ortaggi,frutta, legumi; dedichi qualche ora della settimana ad attività motorie...anche lunghe passeggiate.
Ripeta pure a distanza di qualche settimana un nuovo controllo, ricordando di consumare l'ultimo pasto serale almeno 12 ore prima del prelievo venoso a digiuno.
Se vuole, mi aggiorni pure.
Cordialmente.
la poca discordanza dai valori di riferimento del Colest. Tot. non deve preoccuparLa...ma motivarLa a curare la Sua alimentazione.
Elimini dalla Sua dieta fritti e fritture in genere, insaccati e salumi, bevande alcoliche; consumi carni e pesci magri e, durante la settimana, formaggio sempre magro; prediliga il consumo di verdura, ortaggi,frutta, legumi; dedichi qualche ora della settimana ad attività motorie...anche lunghe passeggiate.
Ripeta pure a distanza di qualche settimana un nuovo controllo, ricordando di consumare l'ultimo pasto serale almeno 12 ore prima del prelievo venoso a digiuno.
Se vuole, mi aggiorni pure.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.5k visite dal 19/05/2012.
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