Come posso dimagrire senza perdere il mio seno?

salve, spero di non aver sbagliato sezione, se è così mi scuso.
Sono una ragazza di 23 anni che un annetto e mezzo fa ha seguito una dieta fornita da un dietologo in seguito alla quale ha perso 11 kg. Il mio problema è che in quel periodo ho perso molto seno. So che il seno è una delle prime parti del corpo a "svuotarsi" quando si perde del peso, ma, ora che ho ripreso la dieta, vorrei dei consigli su come fare per "arginare i danni" e non farlo diminuire ancora. Ci tengo a precisare che non ho fatto l'effetto yo-yo, perdendo e riprendendo peso. Ho deciso di riprendere la dieta perchè ho ancora dei kg di troppo di cui vorrei liberarmi. Però mi sembra che l'unica parte a diminuire sia il seno. Probabilmente ormai è diventata una mia fissazione, me ne rendo conto, ma è una cosa che mi fa soffrire e vorrei cercare di fare qualcosa. Ho provato a fare esercizi mirati, a usare acqua fredda o cubetti di ghiaccio, a spalmare delle mousse rassodanti, ma niente, mi sembra tutto inutile.
c'è qualcosa che posso fare? Dei cibi o dei prodotti da applicare?
Vi ringrazio per il vostro aiuto.

Cordiali saluti