Uso di integratori proteici
Salve ,pratico da alcuni mesi attività fisica in palestra. Mi è stato detto che per ottenere risultati più apprezzabili e rapidi è consigliabile l'uso di integratori proteici, proteine in polvere in particolare. Vorrei consigli sull'uso di questi integratori, magari sulle dosi e le modalità di assunzione per evitare effetti collaterali.
La ringrazio anticipatamente
La ringrazio anticipatamente
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
prima di imbattersi in "strade" pericolose legga con estrema attenzione gli articoli che le allego e dopodichè se davvero necessita di un'integrazione ad uso sportivo ne parli prima col Suo Medico Curante. Sarà sua cura decidere se e quali integratori Le dovrà eventualmente prescrivere!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/1249-gli-integratori-dietetici.html
https://www.medicitalia.it/news/scienza-dell-alimentazione/2156-integratori-killer.html
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2240-dieta-e-sport.html
Cordiali saluti.
prima di imbattersi in "strade" pericolose legga con estrema attenzione gli articoli che le allego e dopodichè se davvero necessita di un'integrazione ad uso sportivo ne parli prima col Suo Medico Curante. Sarà sua cura decidere se e quali integratori Le dovrà eventualmente prescrivere!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/1249-gli-integratori-dietetici.html
https://www.medicitalia.it/news/scienza-dell-alimentazione/2156-integratori-killer.html
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2240-dieta-e-sport.html
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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