Parere su alimentazione da seguire
Salve , son alto 171cm e peso circa 90-91kg. Ho deciso con determinazione di mettermi a dieta...e cercare di perdere i kg di troppo che negli ultimi due annetti ho preso conseguentemente ad un periodo difficile. Non ho molta fretta, però vorrei cominciare e lentamente perdere una ventina di kg. Vorrei chiedervi alcuni suggerimenti su cosa sia giusto o meno evitare, soprattutto nei primi giorni di dieta. Per esempio....il caffè è da evitare? carne? pasta e pane in che quantità? grazie!
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Poiché da questa postazione telematica e per le Linee Guida del sito non è possibile fornire indicazioni su terapie dietetiche
https://www.medicitalia.it/consulti/linee-guida-consulto-online/
possiamo soltanto invitarla ad evitare il "fai da te" per i tanti rischi a cui si sottopone il proprio organismo e a consultare in diretta lo specialista dietologo presente nella Sua zona.
Prego.
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Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
Ex utente
Grazie Dottore per la tempestiva risposta ma il mio intento non era quello di ottenere una terapia,ma delle linee guida di alimentazione...
Grazie comunque, cordialità .
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Lei se davvero ha intenzione di dimagrire non deve cercare "linee guida di alimentazione" considerate consigli generici per tutti...come, per esempio, queste
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Lei se davvero vuole dimagrire in modo sano e scevro da rischi ha bisogno di un programma dietetico strettamente personalizzato e strutturato dallo specialista dopo visita medico-dietologica!
Prego.
Auguri!
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Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.6k visite dal 29/03/2015.
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