Faseolamina(baccello di fagiolo)

Salve, ho letto alcuni studi in cui si dimostrerebbe utile per dimagrire in quanto assorbe una parte di amidi nella propria alimentazione.
Uno di questi studi tra l'altro è stato fatto da un dermatologo con cui io sno stato in cura (molto bravo).
Ora come al solito mi chiedo però se è vero che sia così efficace?
Un'altra domanda è che pare bisogna assumerlo nel pasto in cui si tende a mangiarne in quantità maggiore, siccome io per motivi lavorativi mangio piùamidi alla sera vorrei prenderlo prima di cena, ma ho un dubbio assumo alla mattina 6.30 a.m. e alle 12.00 (mezzogiorno) una dose di iperico perforatum per la mia leggera ansia e depressione(consigliata dal medico)non vorrei che questa erba influisse sul suo assorbimento?
-vi ringrazio