Mammografia prima dei 40 anni

salve a tutti,ho 36 anni e da 3 effettuo una ecografia al seno annuale.l'anno scorso nel referto c'era scritto:"ESAME CLINICO OBIETTIVO NELLA NORMA.L'ESAME ECOTOMOGRAFICO NON HA DIMOSTRATO ASPETTI RIFERIBILI A PATOLOGIA FOCALE RILEVABILI CON LA METODICA.IN CONSIDERAZIONE DELLA FASCIA D'ETA' SI CONSIGLIA MAMMOGRAFIA ED EVENTUALE RIVALUTAZIONE ECOGRAFICA SULLA BASE DEL RISCONTRO MAMMOGRAFICO".leggo ovunque pero' che sotto i 40 anni,o addirittura sotto i 50,la mammografia puo' essere inutile se non dannosa,a causa delle radiazioni che possono anche provocare il cancro del seno!premetto che non ho parenti dirette che abbiano avuto cancro al seno,c'è stata solo una sorella di mia nonna che e' morta per questa malattia,e una mia zia è stata operata di una ciste benigna.che ne pensate voi,ritenete necessario effettuare adesso la prima mammografia?o puo' essere inutile se non rischioso come esame?grazie.