Dolore premendo i capezzoli e il seno

Buongiorno, non so se sono nella sezione corretta, in caso contrario vi chiedo di scusarmi.
Premetto che da 28 giorni prendo ogni giorno 3 perle di olio di enotera (500 mg l'una) .
Solitamente ho un ciclo di 28 giorni e circa una settimana prima avverto un dolore ai lati del seno. Questo mese io e il mio compagno abbiamo avuto dei rapporti non protetti di cui tre nel periodo fertile. Da circa tre giorni avverto un dolore intenso su tutto il seno e ai capezzoli, quando premo.
Le mestruazioni dovevano arrivarmi stamattina (di solito arrivano sempre verso le 8 e le 9:30, in sei anni non sono mai arrivate dopo quell'orario), invece non mi sono ancora arrivate. Secondo voi possono trattarsi di dolori premestruali o può essere una gravidanza?
Non ho la minima idea della differenza tra i dolori al seno premestruali e quello che indicano una gravidanza quindi prima di comperare un test di gravidanza vorrei avere un vostro parere.
Ringrazio in anticipo