Dolore al seno sx,piccola massa sotto al capezzolo!

Buongiorno, premetto che in famiglia ho avuto casi di tumore al seno, mia nonna uno sotto i 40 anni operato e ripresentatosi dopo i 60, purtroppo non visto e quindi degenerato e mia madre, presentatosi all’età di 51 anni (2013), operata e fortunatamente nessuna recidiva fino ad ora! Nel 2015 ho scoperto di avere un piccolo fibroadenoma nel seno sinistro per cui ho fatto oltre che ecografia anche un ago aspirato, tutto nella norma! Ho ripetuto dal 2015 al 2020 due ecografie all’anno, fino all’ultima fatta nel marzo 2020 appunto, sempre tutto apposto! É passato un anno e ho prenotato un’altra é otorgaría di controllo che avrò il 7 aprile! (Stavolta ho fatto passare un anno e non sei mesi tra una e l’altra) , qualche settimana fa, prima del ciclo ho iniziato a sentire un fastidio al seno sinistro, come un dolore pulsante che mi arrivava fin dentro al capezzolo, che si estendeva all’ascella a dietro fino alla scapola e persino sotto alle costole, sono stata dal medico secondo il quale erano prettamente dolori muscolari (già che io ne soffro).
Per una settimana il dolore si é localizzato al seno sinistro, con frangenti intermittenti anche nel seno destro.
Poco dopo essere stata dal medico, in concomitanza con l’ovulazione, toccandomi ho sentito una piccola massa a mio parere dai contorni abbastanza delineati, non capisco se sia mobile oppure no, appena sotto L’aureola del seno sinistro (lì accanto, poco più in basso c é il mio fibroadenoma), così sono entrata in una profonda crisi perché penso sia qualcosa di brutto! Ad occhio non vedo differenze nei seni, ne protuberanze visibili, la pelle e i capezzoli sono come sempre e non ho secrezioni! Aspetto che arrivi il ciclo per vedere se cambia qualcosa, ma sono tentata ad anticipare l’ecografia, perché sono estremamente preoccupata! Cosa potrebbe essere?
grazie per l’attenzione.