Calorie

Femmina, 23 anni: ...... piedi e in orario continuato dalle 9 alle 18, quindi devo mangiare in fretta (per questo opto per i panini) e la sera sono troppo stanca per cucinare e contare calorie (per questo ricorro alle pizzette surgelate). Mi rendo conto da sola che è una dieta sbilanciata perciò prendo una pillola di multivitaminico al giorno e una tisana erboristica per ......

...... e cioè la necessità, per farla muovere, di utilizzare un combustibile che bruci, ossia la benzina: senza il carburante la macchina non è in grado di muoversi. Cosa sono le calorie Così come per le auto anche per gli esseri viventi del mondo animale (ma anche per quello vegetale per certi versi) se non introduciamo "benzina" non andiamo avanti: il ......

Maschio, 31 anni: ...... medi??? Grassi g 0.37 Carboidrati g 6.64 Proteine g 2.82 Fibre g 2.6 Zuccheri g 1.7 Acqua g 89.3 Grazie per la vostra cortese e gentile attenzione. Le calorie e i valori bromatologici sono calcolati su 100 gr di parte edibile (tolto ossa, e scarti vari) e sul secco. Quindi per le verdure va tolta l'acqua normalmente contenuta nei vegetali circa 80 ......

Femmina, 25 anni: ...... faccio molta fatica a dimagrire,ho perso in 7 mesi quasi 10 kg,ma negli ultimi due mesi ho ripreso quasi 2 kg. Seguo la dieta (ora sono 1150 calorie/giorno),faccio attività fisica,ma i risultati non arrivano..anzi! Sto facendo molta fatica anche perché vorrei adottare una alimentazione vegetariana, ma tutti i nutrizionisti che ho consultato (e ......

Femmina, 28 anni: ...... persone mi hanno detto che non si deve mai scendere sotto il metabolismo basale. Dato che al momento non posso permettermi dottori e visite varie volevo avere un consiglio su quante calorie consumare per perdere peso. Metto i miei dati se vi occorsse, sono alta 160, per 90 kg. ha ragione il professionista che non bisogna scendere al di sotto del ......

Maschio, 42 anni: ...... per non avere problemi con il corpo considerando che faccio un lavoro sedentario e nessuna per adesso attività fisica? Ultima domanda, per aumentare le calorie basta aumentare semplicemente i grassi nelle razioni distribuite nella giornata? per l'attenzione. In effetti l'introito energetico risulta essere davvero drastico!! È possibile stabilire il ......

Femmina, 33 anni: ...... giorno non faccio attività sportiva, ma la sera vado in piscina e vado a correre. Mi sono rivolta al un dietologo per questo problema, mi ha prescritto una dieta da 1000 calorie (ipotizzando che quello che ho dichiarato di mangiare non fosse vero) e dicendomi che se così non dovesse funzionare mi prescriverà una dieta da 900 cal. Ora, non sono un ......

Femmina, 25 anni: ...... fatica a entrare nei miei vecchi vestiti e l'assenza di lavoro in questo momento non mi consentirebbe certo di rifarmi un guardaroba. Al momento sto cercando di mantenere l'assunzione di calorie intorno alle 1500-1600, tre volte a settimana mi alleno con la mia squadra di pallavolo e vado in piscina per un'ora due-tre volte a settimana. Per il ......

Femmina, 27 anni: ...... di non essere grassa: peso circa 54 kg per 1.60. Quello che volevo era solo perdere qualche kg in modo sano. Le scrivo la dieta che mi è stata data. Dieta da 1000 calorie con 2 pastiglie di plantago prima di ogni pasto COLAZIONE: te/infuso + 50 gr di pane + 3 cucchiaini marmellata (oppure latte + 25 gr pane); BREAK : frutto o yoghurt PRANZO: 130 ......

Femmina, 56 anni: ...... . - Dopo cena: una tisana al tiglio - Condimenti usati: 3 cucchiai di olio al giorno, aceto di mele, spezie, tre pizzichi di sale al giorno In tutto dovremmo essere sulle 1200 calorie circa; ho preso molti spunti da una dieta che mi aveva preparato un dietologo qualche anno fa, ma che mi riesce difficile seguire alla lettera in quanto alcuni piatti ......

Maschio, 36 anni: ...... (tranne qualche giorno che mi sento un pò stanco). Tra l'altro, come previsto dal dottore, ho smesso di dipendere dalle medicine per lo stomaco. La mia dieta prevede in media 1800 calorie giornaliere. Nel frattempo ho anche ripreso a camminare (40 minuti a 6Km/h al giorno; il fine settimana di più) e a correre (2-3 volte a settimana faccio circa 5 ......

Femmina, 27 anni: ...... che lo è perchè sono cambiate tante cose. Fino a un anno fa, ogni mia energia era impegnata a dimagrire, non pensavo ad altro che al cibo: cosa potevo mangiare, quante calorie stavo bruciando, cosa avrei ingurgitato alla prossima abbuffata; vomitavo anche sei volte al giorno e, finita l'abbuffata, prima di liberarmi di tutto, pesavo 7/8 kg in pi ......

Femmina, 22 anni: ...... , avocado ect., ma senza avere dosi in mente o altro. Poi ho cominciato a pesare gli alimenti, fino a contare le calorie di qualsiasi cosa mangiassi e sono arrivata al punto da sapere esattamente le calorie di ogni alimento che mangio e farmi tremila calcoli mentali alla velocità della luce, imponendomi un limite massimo da non superare (circa ......

Femmina, 19 anni: ...... Gent. utente, è il caso di dire (pur di vendere prodotti o libri!!) che hanno scoperto...l'acqua calda!! E' risaputo che il nostro organismo "consuma" calorie per digerire gli alimenti (Termogenesi indotta dalla dieta) e questo valore è già considerato nel calcolo del fabbisogno calorico giornaliero individuale. Dottore Ma quindi quando ad esempio ......

Femmina, 35 anni: ...... , e lo stesso vale per esempio per il farro o l'orzo ecc ecc. Insomma, se devo farmi un piatto di spaghetti da 100 gr, quante sono le calorie che inficiano nella mia dieta? Grazie Le calorie sono calcolate sull'alimento pesato crudo e privo della parte non edibile. Prego. quindi, mi scusi se mi ripeto, se mangio 100 gr di pasta, nella mia dieta ......