Test di 1 minuto della IOF per scoprire se si è a rischio di OSTEOPOROSI:

1. Uno dei vostri genitori ha riportato una frattura del collo del femore in seguito a un banale urto all’anca o una lieve caduta

2. Avete mai riportato una frattura in seguito a un banale urto o una lieve caduta?

3. Avete mai assunto farmaci corticosteroidi (cortisone-prednisone-ecc.) per più di 3 mesi?

4. La vostra altezza si è ridotta di più di 3 cm?

5. Bevete frequentemente considerevoli quantità di alcoolici (in misura eccessiva rispetto al consumo massimo consigliato)?

6. Fumate più di 20 sigarette al giorno?

7. Soffrite spesso di diarrea (in seguito a malattie come la celiachia, intolleranza al glutine o morbo di Crohn)?

8. La menopausa è inziata prima dei 45 anni?

9. Non avete più mestruazioni da almeno 12 mesi (per cause diverse dalla gravidanza)?

Se avete risposto “SI” ad una o più di queste domande … siete a rischio!!

Consultate subito il vostro medico che vi aiuterà in una più precisa valutazione