Suggerimento

Buona sera dottori.
Sono un ragazzo di 33 anni che da 6 anni combatte con delle sindrome ansioso depressiva.
L'andamento è altalenante e dopo tante cure sia farmacologiche che psicoterapeutiche sono davvero molto stanco e frustrato.
In questi sei anni sono riuscito comunque a portare avanti la mia vita sposandomi e avendo una figlia di 3 anni. Lavoro e non ho grossi problemi stressogeni.
Ho cambiato vari psicoterapeuti e vari psichiatri e ho sempre seguito alla lettera i loro consigli e le loro cure.
Sono passati 6 anni ma vi posso dire che nessuno di loro mi abbia dato una DIAGNOSI PRECISA su ciò che rende la qualità della mia vita così scadente.
Attualmente sono in cura con Zoloft da 100mg ma ciò non importa se per voi è poco...lo.so che è una dose minima ma io in passato ho preso di tutto senza mai riuscire a stare meglio allora con il mio vecchio psichiatra decidemmo (un Po sconfitti) di andare "a filo di gas" cercando di trovare nella lista dei medicinali che ancora non avevo preso un antidepressivo da prendere a dosaggio moderato e senza tentare altri abbinamenti che in passato non avevano fatto nessun effetto su di me anzi avevano creato solo altri problemi da effetto collaterali.
Anche la psicoterapia fatta parlava di bassa autostima dovuta a un papà poco vicino emotivamente e parlava di colpe mie per non sapere accettate l'ansia ma.cercare di combatterla in tutti i modi possibili.
Comunque per farvela lunga ogni volta che sono andato in psicoterapia dopo circa un anno di non miglioramenti sembravo un topo su una ruota....mi dicevano tante belle cose ovvie ma io proprio non riuscivo a stare meglio. Gli.psicoterapeuti mi hanno sempre detto il.mio.era un problema di ansia da non curare con i farmaci mentre per gli psichiatri il contrario anzi che soffrivo proprio di depressione.
La questione è che io continuo la mia vita di sempre ma ho un ansia cronica che mi fa vivere male. Dolori al petto e allo stomaco mi accompagnano da tempi lunghissimi, pensieri rinuginativi di questa.mia situazione che sembra non evolversi mai, mi sento spesso triste e impotente rispetto a questa situazione più grande di me.
Mi faccio forza e ogni mattina con un grosso sforzo mi alzo.per andare a lavoro.
Se oggi andassi da un nuovo psichiatra mi farebbe quello che hanno fatto gli altri psichiatri( prendono la mia cartella clinica, fanno il conto dei farmaci che non ho preso e dicono "prova con questo") ma perché dovrei prenderlo quando gli altri 20 che ho usato non sono serviti a niente?
Abbiamo usato anche stabilizzatori degli.umori e antipsicotici come.il.seroquel .
Niente da fare.
Sono molto lucido in questo mia richiesta.
Secondo voi cosa devo fare, mi devo accontentare così o devo provare ancora?