Cuore e pressione

Buonasera
Ho scritto qualche giorno fa, volevo fare una domanda al dottor cecchini
Ho avuto episodi di pressione alta (145/97)
Il medico mi ha detto che essendo che da piccolo (12 anni) mi era stato riscontrata l’ipertensione che poi si è abbassata e allora mi è stata tolta circa 12 anni fa la pastiglia
In ambulatorio il dottore ha ricontatto la pressione 145/92
Allora mi ha detto di prendere amloadipina da 5 mg la sera
La mia domanda e di quanto abbassa la pressione?
?
Non rischio qualche problema se si abbassa troppo?
Visto che a volte viaggio anche a 132/78
Ed essendo che ho i battiti bassi?

Non campisco come camminando tanto ogni giorno 12/13 mila passi e in più mi alleno, io abbia la pressione alta a 28 anni
Premetto che nonna, nonno, zia e mamma hanno la pressione alta
Dottore lei cosa dice?

Grazie