Forti palpitazioni

Buongiorno, da quando sono piccola avevo delle forti palapitazioni improvvise che mi toglievano il respiro...con il tempo ho notato che ho queste palpitazioni esattamente 3-4 giorni prima che inizi a piovere...da qualche anno è diventato un problema perchè mi rendono nervosa..depressa e spesso le palpitazioni si trasformano in attachi di panico...C'è qualche rimedio..non so più che fare..Grazie in anticipo