Extrasistole da un po’ di mesi con fiato corto

salve, ho 29 anni e sono una ragazza che non pratica sport e faccio una vita piuttosto sedentaria per pigrizia.

Da un po’ di mesi avverto extrasistole, a volte più volte al giorno, altre volte raramente o per niente ma noto che si verificano principalmente a riposo o mi quando vado a letto e mi giro sul lato sinistro o mi stendo a pancia in giù.

Ho fatto un elettrocardiogramma e non è risultato nulla.

Sto prendendo la tisana al biancospino quasi tutti i giorni ma a volte quando sono più tesa la tisana a poco serve.

Vorrei sapere se è il caso di preoccuparmi o se è legato tutto ciò al fatto che sono molto ansiosa e paurosa?!
Inoltre respiro spesso e da sempre male durante il giorno (la notte non mi sembra ci sia questo problema) e ne sono consapevole e cerco sempre di tenere a bada la mia ansia, diventa più complicato badarci in periodi un po’ più stressanti o in cui devo affrontare cose nuove o tante cose o mi sovraccarico di pensieri miei e altrui.

Da un po’ di giorni infatti ho il fiato più corto del solito per vari stress.

Dovrei preoccuparmi anche per questo fiato corto?

A volte credo di aver qualcosa di grave e altre invece credo che tutte queste spiacevoli situazioni e malesseri siano dovuti al mio essere parecchio ansiosa e nervosa per cose futili.

Attendo un vostro riscontro, intanto grazie.