Colesterolo alto totale hdl e ldl
Salve,
ho 43 anni e dalle analisi risultano i seguenti valori di colesterolo:
Totale 218
HDL 47
LDL 149
Trigliceridi 124
Pratico sport regolarmente (almeno 3/4 volte a settimana) e l'alimentazione è abbastanza varia ma certamente povera di legumi e fibre.
Ho letto che i valori di colesterolo alto dipendono in piccola parte dalla dieta.
Malattie cardiovascolari da parte di familiari (le nonne) scoperte e con interventi in tarda età (oltre 70 anni).
Cosa mi consigliate di fare?
Provare a modificare la dieta (privilegiando cosa?) ed eventualmente affidarmi a qualche integratore naturale (sempre che funzionino?).
Grazie mille
ho 43 anni e dalle analisi risultano i seguenti valori di colesterolo:
Totale 218
HDL 47
LDL 149
Trigliceridi 124
Pratico sport regolarmente (almeno 3/4 volte a settimana) e l'alimentazione è abbastanza varia ma certamente povera di legumi e fibre.
Ho letto che i valori di colesterolo alto dipendono in piccola parte dalla dieta.
Malattie cardiovascolari da parte di familiari (le nonne) scoperte e con interventi in tarda età (oltre 70 anni).
Cosa mi consigliate di fare?
Provare a modificare la dieta (privilegiando cosa?) ed eventualmente affidarmi a qualche integratore naturale (sempre che funzionino?).
Grazie mille
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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A me pare che lei abbia valori accettabili
Arrivederci
Arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.7k visite dal 30/11/2021.
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Approfondimento su Colesterolo
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