25 anni e colesterolo a 300

Buonasera dottori,
nonostante la mia giovane età (25 anni) da anni i miei livelli di colesterolo sono molto alti, sempre sopra i 250 e nelle ultime analisi il valore è salito a 300, con trigligeridi a 190 e hdl a 87.
Su consiglio del mio medico assumo da anni un integratore a base di riso rosso fermentato, ma questo non sembra rivelarsi utile.
Conduco una vita attiva, sono magra al limite del sottopeso e non consumo, se non davvero saltuariamente, carne rossa, uova o dolci.
Nella mia dieta sono presenti abbondantemente i legumi e mangio solo cereali integrali.
Aggiugno che assumo la pillola anticoncezionale da molto tempo.
Potrebbe essere questa la causa di tali valori?
Esistono magari altri integratori utili a tenere sotto controllo il mio colesterolo visto che alla mia età le statine sono sconsigliate?

Grazie.