Colesterolo

Buongiorno.
Ho 27 anni e ho sempre avuto il colesterolo abbastanza buoni senza valori preoccupanti.
Ho fatto le analisi del colesterolo risultati:
Colesterolo totale: 257
Trigliceridi: 160
HDL: 72
LDL: 131

Da agosto ho abbondato parecchi con il vino è ho praticamente vissuto di panini con maionese e salse varie (infatti ingrassando di 6 kg) faccio camminate veloci di 30/40 min al giorno a volte una a volte due al giorno.

Sono in ansia tantissimo cosa mi somigliate?
Dovrei iniziare in caso una cura... o basta riequilibrare la mia alimentazione?!
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 107.6k 3.6k 3
Si metta a dieta e cammini un ora al giorno, si normalizzeranno

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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