Stitichezza

Salve,
Sono una donna di 34 anni.

Mi capita spesso di evacuare feci dure (feci caprine).

Ci sono giorni addirittura in cui evacuo normalmente senza sforzarmi alternati a giorni in cui faccio fatica e le feci sono dure (feci caprine) il colore varia da feci marrone chiaro a scuro.

Mi sono capitati degli episodi in cui non andando in bagno (1-2 giorni) di evuacare successivamente feci di grosse dimensioni del diametro di circa 4-5 cm.
Devo preoccuparmi?
Mi è sembrato di notare anche pezzi piccoli di cibo e a volte dei puntini neri.

Soffro di flatulenza.
Sono consapevole di avere molta aria nell intestino in seguito a delle ecografie fatte.


In famiglia c'è un caso accertato di colite ulcerosa, i sintomi manifestati erano tutt'altro (diarrea, dolore addominali e sangue nelle feci)

Come posso rimediare a tutto questo?
Mi devo preoccupare?


Nell attesa di risposte porgii miei saluti.