Defecazione anomala

Sono una ragazza di 26 anni.
Da vari mesi quando vado in bagno ho perdite liquide a volte mucose in alcuni casi poi accompagnate da feci normali e a volte ho fitte nell ano.
Inoltre vedo sangue rosso vivo sulla carta igienica per questo motivo due anni fa eseguii una visita proctologica e mi fu diagnosticata una ragade e una lieve congestione emorroidaria circonferenzile.
Ho eseguito gli anticorpi della celiachia ma sono negativi pero mesi fa ho provato a mangiare per 2 settimane senza glutine e non avevo queste perdite liquide.
Ho paura che sia qualcosa di grave.
Dovrei eseguire una proctoscopia o direttamente la colonscopia che vorrei evitare perché è un esame che temo