Stipsi prolungata ed episodi rari di evacuazioni

Sono un soggetto piuttosto ansioso e soffro di stipsi prolungata per molti giorni che si alterna ad un episodio giornaliero di più evacuazioni a distanza di tempo di feci morbide e viscose (con una sola evacuazione non riesco ad espellere tutto il quantitativo contenuto nell'intestino) . In particolari situazioni di tensione tale episodio giornaliero si scatena in modo improvviso creandomi situazione di disagio. Poichè lo stato ansioso è controllato da farmaci appositi e l'alimentazione è abbastanza controllata, vorrei sapere se è possibile migliorare le mie funzioni intestinali con farmaci appositi. Grazie.