Pillola senza sospensione dimenticanza

buongiorno,
prendo da 18 anni la pillola e da 4 mesi senza la pausa di sospensione dei 7 giorni.
prendo la yasmin.
mi sono accorta di non aver preso una pillola la scorsa settimana ma purtroppo non riesco a ricordare a quale settimana faccia riferimento dato che avevo un blister già iniziato.
ho preso due pillole la sera del giorno sucessivo ,ma ho avutoìi rapporti la mattina.
aituo