Listerosi in gravidanza

Salve, sono molto in ansia, ho 25 anni e sono alla mia prima gravidanza, sono alla 28 sett ma domenica a pranzo ho mangiato delle pietanze fritte già cotte di gastronomia e riscaldate al momento di mangiarle, ma non erano bollenti, erano una chela di granchio, due panzerottini, e una crocchetta di patate, posso aver contratto la listerosi??? Ho letto che la listerosi si prende anche dai cibi già pronti e non riscaldati ad alte temperature!! La chela di granchio puo aver procurato anche altre infezioni?? Sintomi di malessere non ne ho avuti, ogni tanto ho dolori alla schiena ma credo sia normale. Attendo con ansia una risposta. Grazie