Gravidanza,pancia contratta e dura

Salve sono incinta di 26+4 ho una pancia abbastanza piccola x il 7 mese..prima ero molto magra essendo una ballerina di danza classica e questo mi ha sempre preoccupato perchè vedendo altre donne al 7 mese la loro pancia era già esplosa e a me no...Vorrei sapere come mai è da ieri che ho la pancia contratta e dura e se tocco lA pancia vedo che è anche un pochino dolente..sono molto preoccupata cosa può essere??? non è come le contrazioni di cui ho sentito parlare che sono intermittenti a me durano tutto il giorno.è da ieri che me la sento dura..cosa può essere posso stare tranquilla?? Grazie