Alimentazione in gravidanza

Naturalmente non vi è una lista specifica ma fa parte del buon senso non esagerare con alimenti che siano troppo elaborati e poco digeribili. Sono altresi da preferire cibi sani, frutta e verdura ma ciò non toglie che una tantum qualora non se ne possa fare a meno anche uno sgarro è consentito. Occorre limitare il consumo di alcolici e di caffè ed infine per le donne che non sono immuni al toxoplasma è proibita l'assunzione di carne poco cotta, insaccati e verdure e frutta non ben lavati.

Dr. Silvia Lovergine

Grazie infinite per la prontissima risposta!
Buona serata
Luisa

Buongiorno,
Vi chiedo scusa se torno sulla argomento, ma trovo in continuazione informazioni discordanti in merito:
Il Parmigiano,il Grana Padano e lo stracchino si possono mangiare?
È vero che Il tè verde, il prezzemolo e il curry hanno proprietà abortive?

Grazie infinite per la vostra cortesia e professionalità

Luisa

Non vedo perché non si possa mangiare il parmigiano che invece è molto ricco di calcio. Vero è che i formaggi sono molto ricchi anche di grassi ma l'importante è la moderazione e questa è una regola che vale per tutto. Il prezzemolo ecc. Dovrebbero essere assunte a tonnellate per avere effetti nocivi ma essendo spezie vengono assunte sempre in quantità millesimali.

Perfetto!!
La ringrazio tantissimo ancora una volta per le preziose indicazioni!

Cordiali Saluti
Luisa