Mal di testa e dolore cervicale che non risponde ai farmaci

Salve, vi scrivo con un pò di disperazione.
Sono mesi che accusavo mal di testa che partono dal collo sporadici.
Seguita dalla neurologa, con visita risultata cefalea muscolo tensiva, mi disse di fare con calma un rm encefalo senza mdc, senza fretta, giusto per avere un immagine dice.
Tanto che lei è sicura non sia di causa neurologica.
Il problema e che ormai da quasi 3 settimane questa cefalea è presente praticamente tutti i giorni e non risponde ai farmaci come brufen o tachipirina.
Ho provato anche con cerotti scaldanti ma hanno fatto poco e nulla come la schiuma Miotens.
Mi sento tutta contratta, pure il collo e le spalle.
Sento la testa come se mi tirasse verso il basso, non so spiegare bene .
Il dolore sento che parte da dietro la nuca e arriva alla fronte, e cambia di intensità a seconda di come mi metto.
Mi sto preoccupando molto anche perché sento delle volte anche una pressione che dura pochi secondi a uno zigomo o a un occhio.
Se muovo il collo sento anche degli scricchiolii.
Non so se devo rivolgermi a un fisioterapista con supporto di macchinari, voi che dite?
Non so più cosa fare.
Purtroppo non ho più il medico di base e non posso neanche farmi prescrivere qualcosa.
Vi ringrazio in anticipo