Un consulto medico riguardo un problema che

Gentili dottori, sono una ragazza di 23 anni e vi scrivo per poter usufruire di un consulto medico riguardo un problema che da tempo mi affligge, al quale non so ancor bene dar spiegazione. Da qualche anno soffro di episodi di mal di testa abbastanza frequenti, spesso improvvisi ed acuti, quasi insopportabili. Negli ultimi mesi tale disturbo è peggiorato, e mi ritrovo ad avere attacchi anche per più di 15 giorni al mese. Spesso il dolore alla testa (prevalentemente in zona frontale, con interessamento del naso e degli occhi, a volte persino tutto il viso) è talmente intenso da costringermi a dormire, per trovarne sollievo. Poichè sono una persona abbastanza ansiosa, sofferente in passato di attacchi di panico, quando mi rivolgo al mio medico mi sento prevalentemente dire che tale mal di testa altro non è che un sintomo di forte stress. A parte delle analisi del sangue generiche, non ho mai fatto quindi ulteriori esami per scoprire una possibile causa a tanto dolore. Col peggioramento del mal di testa, mi è capitato in questi giorni di soffrire di veri e propri sbandamenti, coincidenti col periodo di ciclo mestruale. Inoltre ho il collo perennemente teso e duro, quasi bloccato duranti attacchi particolarmente forti. Non assumo farmaci, e quindi mi ritrovo a veder protratto il mio disagio per diverse ore se non giorni interi. Spero possiate voi consigliarmi su una possibile terapia, o nel caso fosse necessario provare a fare altre analisi. Il mio stile di vita è tendenzialmente sano, alimentazione equilibrata, cammino tutti i giorni per almeno un'ora, non bevo, non fumo, evito i grassi, pressione nella norma. L'unica pecca potrebbe essere un uso forse troppo frequente del cellulare (anche se preciso di utilizzarlo solo con l'ausilio di un auricolare con filo, per evitare di subire direttamente il surriscaldamento della batteria). Vi ringrazio vivamente per la vostra attenzione, e mi auguro possiate un pò guidarmi verso uno stato di maggior benessere, anche perchè, restando sempre una persona ansiosa, non vorrei che i miei sintomi fossero un segnale d'allarme per qualcosa di davvero pericoloso. Grazie mille.