Paura sclerosi m

Salve a tutti sono un ragazzo di 24 anni, da qualche anno sono diventato parecchio ipocondriaco ed ansioso infatti qualsiasi dolore/fastidio che ho cerco su internet perché penso sempre al peggio (so già che non dovrei).

Premetto che faccio un lavoro in studio dove sto praticamente tutto il tempo seduto.
Ma faccio spesso delle passeggiate a piedi di circa 4 km.

Prima cosa:
ci sono dei giorni che mi capita di avere dei fastidi non voglio chiamarli nemmeno dolori perché non lì reputo tali, alla zona lombare/schiena in base a come mi muovo, per esempio se mi piego, che poi comunque passano, cioè dipende da come mi alzo la mattina.
É normale o devo preoccuparmi?

Seconda cosa:
Sabato pomeriggio ho preso la mia ragazza in braccio (pesa 50kg) e mi sono sentito tirare il quadricipite destro non è stato comunque un dolore ed Il giorno dopo sembra essermi passato.
Oggi sono rientrato a lavoro e stando seduto appena mi sono alzato per camminare ho sentito una sorta di indolenzimento/fastidio sull’esterno coscia posteriore.
Ora non so se sia normale, o sia dovuto allo sforzo che ho fatto prendendo la mia ragazza in braccio.
La mia paura è che questi sintomi possano essere iniziali di SM visto che in rete ho letto che appunto capita di avere indolenzimento solo in una parte del corpo ecc...voi che mi dite?
Può essere la mia ansia che accentua tutto?


Ps: ho fatto la prova piegando il capo ma non sento nessun fastidio, però sono molto preoccupato ed in ansia...