Infiammazione intercostale

Buongiorno, ho 42 anni, peso 52 kg, pratico nuoto 5 sedute alla settimana per 1,5 h (attività semiagonistica). Ho da qualche giorno un forte dolore intercostale, lato sx , un pò più sotto dell'ascella, all'attaccatura del dorsale. Il dolore è di tipo radiale, non perfettamente localizzato ma diffuso sul costato, fortemente disabilitante, perchè legato ad ogni movimento della cassa toracica. Respiri profondi e tosse provocano dolore intenso e piuttosto lacerante. Il medico curante ha escluso ogni interessamento della zona polmonare, ritenendo che si tratti di una infiammazione muscolare-tendinea (?) mi ha prescritto voltaren da 100 mg per una settimana. Ho cominciato la terapia domenica, sino ad oggi con scarsi-nulli risultati in termini di dolore. Ho già avuto lo stesso problema a luglio, ma dal lato destro, ed anche lo scorso inverno, quando l'infiammazione (?) era localizzata nella parte alta del torace a destra dello sterno. Il decorso è sempre stato piuttosto lungo 2-3 settimane. Volevo sapere, se c'è differenza di terapia in caso di tendinite o infiammazione muscolare , se c'è qualche esame, da poter fare per identificare meglio la situazione e per curarla e se c'è qualcosa che io possa fare per "prevenire" . Grazie per la collaborazione e saluti