"Blocco" ginocchio sx

Salve, prima di tutto vi ringrazio per l'ottimo servizio di consulto che offrite.
Vi scrivo appunto per chiedere un consulto in attesa di fare la risonanza magnetica:
circa 4 gg fa ero a gambe incrociate, nel porgermi in avanti ho sentito un "crack" al ginocchio sx e un forte dolore nella parte esterna, tanto da non riuscire a distenderlo (premetto che già mi era successo qualche mese fa, ma mettendoci subito il ghiaccio e massaggiando il ginocchio sono riuscita a distenderlo sentendo di nuovo un "crack" e tutto era passato) questa volta però nei tentativi di distendere il ginocchio, nonostante il dolore, non ho sentito il secondo crack.
Mi sono recata al pronto soccorso, riuscendo comunque a camminare dando peso al ginocchio senza però fare bene il passo, ho spiegato la situazione, mi hanno fatto i raggi (inutili visto che non si tratta di ossa), e ho effettuato la visita dall'ortopedico. Ci tengo a precisare che seduta con il ginocchio piegato non sentivo alcun dolore, ma appena provavo a stenderlo il dolore era intenso sempre nella parte esterna del ginocchio tanto da salire verso il quadricipite ( sempre verso l'esterno) e scendere verso il polpaccio. L'ortopedico mi dice di rilassarmi per poter muovere il ginocchio ma il dolore me lo impediva.. alla fine visto la mia "resistenza" mi dice che devo ricoverarmi per mettere la gamba in trazione in modo da stenderla.. io allora mi faccio coraggio e da sola sopportando il dolore riesco piano piano a stenderla, e mi viene messo un tutore dalla coscia alla caviglia in modo da tenere la gamba dritta. Il dottore mi consiglia di fare una risonanza magnetica e poi ripresentarmi. Viste le festività devo ancora farla, ma nel frattempo porto sempre questo tutore, prendo antinfiammatori e antidolorifici, più una pomata sempre antidolorifico.
Ora mi chiedo, cosa può essere? e poi è corretto che io tenga il ginocchio dritto o dovrei piegarlo?