Dolore al tallone poggiandolo

Salve, mi trovo qui a chiedere un consulto per un fastidio.
Quando cammino in casa con i calzini o a piedi nudi spesso poggiando il tallone a terra provo un forte fastidio.
Come se avessi un filo nel tallone sempre teso che quando tocca terra mi causa scosse a tutto il piede.
Ps: non ho una grande postura, mi è stato detto che ho i muscoli davanti del corpo più corti rispetto a quelli dietro e questo mi causa una chiusura delle spalle.
(Non so se può essere utile, ma magari può servire).