Raschio alla gola

Salve, ho 49 anni e da diversi anni soffro di raschio alla gola. sto continuamente a schiarirmi la voce ma solo raramente riesco a deglutire il muco. da due anni ho smesso di fumare ma la situazione è peggiorata, perche prima riuscivo a ispettorare piu facilmente. Uso degli spray che sono dei semplici palliativi. perche la situazione non migliora, tanto che a volte mi viene voglia di riprendere a fumare , perche obiettivamente stavo meglio.Devo aggiungere che soffro di reflusso gastroesofageo. Cosa posso fare per migliorare la mia situazione? Devo aggiungere che quando mi faccio controllare la gola, essa èrisulta essere SEMPRE arrossata. Grazie