Dipendenza da psicofarmaci?

Salve dottori ho 30 anni e da un po’ di anni assumo psicofarmaci in seguito a paranoie e pensieri ossessivi.
Attualmente prendo Trilafon 2 mg 3 volte al giorno, depakin 300 2 volte al giorno e prima di dormire una compressa di lorazepam 2, 5.Rispetto a qualche tempo fa sono molto più tranquillo ma qualcosa in me è cambiato nel senso che mi sento sempre più in una bolla e ho preso circa 20 kg.
Vorrei sapere se la sospensione dei farmaci è possibile facendo presente che quando ho provato a sospendere le benzodiazepine ho passato la notte in bianco.
Non vorrei essere dipendente da queste sostanze per tutta la vita
Cordiali saluti.