Ansia oppure cosa mi sta succedendo

Salve ho 33 e da ormai 2/3 mesi soffro di confusione, soffro di un disturbo più tosto particolare leggendo su intente ho capito che si tratta di depersonalizzazione e derealizzazione, dopo non so se questo oppure no.
Sono 2/3 mesi che praticamente tutti i giorni 24 su 24 mi sento distaccato dalla realtà ovvero fatico a concentrarmi a fare le cose come se il mio cervello a un blocco, (c’è come se non fossi concentrato) vertigini, disorientamento, non sento contatto con la realta una sensazione strana, cioè guardo fuori ed e come se la mia testa non riesce a mettere a fuoco, una sensazione strana spero che mi sono fatto capire quello che voglio dire, tutto questo e iniaziato i primi di marzo dopo che ero stato 4 giorni con influenza forte quindi avevo sospeso la paroxetina che prendo da tanti anni oramai e dopo una piccola discussione che avevo con i miei genitori, i primi giorni oltre che questa confusione avevo anche insonnia che facevo fatica a prendere sonno in più durante la notte mi svegliavo più volte, e pensieri di fare del male a me oppure a chi avevo vicino, solo che adesso questi 2 sintomi, cioè insonnia e pensieri di fare del male non li ho più, solo che mi e rimasto questa sensazione di confusione h24 che non riesco ad uscire da questa bolla che mi tiene intrappolato.
Adesso vorrei chiedere 2 domande se possibile, essendo che io sono un tipo abbastanza ipocondriaco, quindi vado su internet a cercare tutti i sintomi che mi sento mi sono usciti tutte le patologie possibili, tipo schizofrenia, psicosi, ecc.
Volevo chiedervi tutto questo e possibile un inizio di psicosi oppure stando così con questa confusione adosso entrare in psicosi?
cioè se la causa fosse l'ansia o lo stress può portare alla psicosi?
Perchè certe volte o anche pensieri tipo se c'è qualcuno dentro casa che mi spia, però sono pensieri non so forse perchè leggo i sintomi su internet quindi mi faccio venire i sintomi da solo...