Stress/ansia

salve,vorrei avere un consulto da parte vostra riguardo allo sterss e all'ansia,ormai quasi 4 mesi fa ho avuto un rapporto non protetto con un'amica e dopo 4 giorni dal quel gesto lei vedendomi preoccupato e ansioso(premetto di essere ansioso già di mio) lei ha fatto il gesto di andare a fare il test dell'hiv che poi è risultato negativo ed oltre a questo mi ha detto che dall'ultima volta che aveva avuto un rapporto erano passati più di 3 mesi,x questo dovrei (in teoria) stare tranquillo,ma il mio tormento è che in questi ultimi mesi sono stato assalito dall'ansia pensando sempre a quel brutto momento e la paura di avere contratto il virus e in questi giorni mi sono uscite delle eruzioni cutanee 3 sulla coscia e 3 sul lato sinistro del torace,e visto che ultimamente avevo letto su internet(che a volte ti fa più male che bene)che uno dei tanti sintomi del virus potevano essere le eruzioni cutanee da quel giorno è cominciato il mio tormento.x questo vi chiedo:è possibile che queste eruzioni possano essere anche causate dalla vita stressante che ho condotto in questi ultimi 4 mesi o le eruzioni escono esclusivamente x causa del virus??PS:vorrei premettere che il fatto è successo L'8 AGOSTO e a settembre ha fatto gli esami all'avis e sono risultato idoneo(sano)..APETTO CON ANSIA UNA VOSTRA RISPOSTA ASSOCIATA AD UN CONSIGLIO SU COSA PTREI FARE X STARE IL PIù TRANQUILLO POSSIBILE.MI COMPLIMENTO X LA PROFESSIONALITA,DISTINTI SALUTI