La prendo ,assumo solo xanax

Buongiorno a tutti ....non è la prima volta che scrivo ...Purtroppo non sto ancora bene...non solo la mattina mi sveglio con l'agitazione e sempre qualche pensiero e sintomo...in più dopo due anni sono stata lasciata dal mio compagno... per me era gia un periodo non bellissimo in quanto ho superato un infarto,un trombo al ventricolo sinistro messo un defibrillatore e tolta la paroxetina di colpo dopo 12 anni (ora sono 9 mesi) che non la prendo ,assumo solo xanax da 0.50per tre volte....ho provato anche il brintellix 3gocce ma comunque mi alzava il qt .
Ora mi sento senza forze,piango spesso,nonostante tutto vado a lavoro e cerco di fare ciò che posso,faccio psicoterapia ma non mi sento più la stessa ormai,mi sento apatica ,con la testa sul tasto off...dicono che non è depressione ma umore basso ...ma io non sono piu quella ragazza di prima ,stavo bene ed ora vorrei riprovare la paroxetina....il neurologo mi ha aggiunto lyrica per tre da 25 mg ma ancora non la prendo .... perché devo avere tutti questi pensieri bloccanti e sentirmi cosi...non sono mica incapace di fare le cose!!!!eppure mi sento cosi!!! Se potete darmi un vostro consiglio!!! Ho superato tante paure e blocchi ...ma questo come si supera???non posso vivere cosi ....non è la mia vita ....Grazie e aspetto notizie