Ansia e nausea a tavola

Buonasera, mi ritrovo a scrivere su questo forum perché ormai non ce la faccio più.Soffro di ansia da 4 anni ma ormai negli ultimi due anni è diventata ingestibile.Non riesco a mangiare, solo al pensiero mi viene la nausea...ma tutto ciò accade quando devo fare qualcosa tipo:andare a cena fuori con altre persone, andare in vacanza con amici,fare viaggi etc... Ho paura che l'ansia e la nausea mi assaliranno e sto malissimo perchè devo rinunciare a tante cose belle solo perché so che al momento di sedersi a tavola mi verrà l'ansia e la nausea.Ormai stremata dalla situazione ho prenotate delle sedute di psicoterapia ma l'unica disponibilità è risultata per Ottobre.... e ora non so cosa fare, non vivo più, mi invade la tristezza al solo pensiero di essere bloccata da questa maledetta ansia.Ho iniziato a prendere 6-7 gocce di Xanax prescritte dal medico di base ma nei momenti di ansia forte non mi fanno niente.Cosa devo fare? È da una vita che la mia paura si riversa nello stomaco e ora con l'ansia più che mai... ma non ce la faccio più e aspettare fino ad Ottobre significherebbe rinunciare a tutti i miei progetti estivi e di studio.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 41.7k 1k 63
Dovrebbe rivolgersi ad uno specialista per un trattamento appropriato ai suoi disturbi che attualmente non sono adeguatamente trattati.

Dr. F. S. Ruggiero

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Utente
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Grazie mille dottore per la risposta.Ho già prenotato delle sedute di psicoterapia (Sono efficaci?) Il problema è che la disponibilità mi è stata data per Ottobre.Intanto per tamponare questa ansia ,che poi si trasforma completamente in nausea, come le ho detto sto prendendo lo Xanax all'occorrenza queste 6-7 gocce... anche se il medico di base me ne ha prescritte 5 al mattino e 5 la sera....dovrei prenderle tutti i giorni per avere un qualche effetto?... Cosa posso fare nel frattempo? Ha un qualsiasi consiglio?Soprattutto per combattere questa nausea terribile; se non ci fosse la mia ansia non esisterebbe .Sono una ragazza di 20 anni e odio vedermi deperire così tanto...
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