Insonnia come risolvere
Buongiorno, volevo curare un' insonnia che mi affligge da prima dell'estate di quest'anno e che ho cercato di tamponare (5 gg Xanax mattina pomeriggio e sera e Sonirem a partire da 20 gg e poi a scalare ma senza risolvere o meglio diverse volte ho dormito ma altre no e ora che sto cercando di scalare il Sonirem mi si e' ripresentata di nuovo) Che fare in questa situazione?
Considerato che ho iniziato da un mesetto circa una cura (cognitivo comportamentale) con uno psicologo per alcuni aspetti che riguardano la fobia sociale che penso hanno scatenato anche l'insonnia, come posso risolvere?
Per l'insonnia dovrei fare anche li un percorso terapeutico o basterebbe una visita da uno psichiatra/neurologo che potrebbe risolvere con una cura di farmaci appropriata?
Considerato che ho iniziato da un mesetto circa una cura (cognitivo comportamentale) con uno psicologo per alcuni aspetti che riguardano la fobia sociale che penso hanno scatenato anche l'insonnia, come posso risolvere?
Per l'insonnia dovrei fare anche li un percorso terapeutico o basterebbe una visita da uno psichiatra/neurologo che potrebbe risolvere con una cura di farmaci appropriata?
[#1]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
41.1k 1k 63
Come già indicato nella richiesta precedente questo uso di benzodiazepine non va bene.
Pare anche che non siano state prescritte da uno specialista per cui è utile una visita psichiatrica.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.francescoruggiero.it
Pare anche che non siano state prescritte da uno specialista per cui è utile una visita psichiatrica.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.francescoruggiero.it
https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 587 visite dal 01/10/2021.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.