Ansia e umore labile

buonasera... sono un uomo di 43 anni.
da circa due mesi soffro di stati di ansia continui con parecchi sintomi (tremori dolore alle gambe giramenti di testa soprattutto la mattina) e un tono dell'umore un po' labile.
giorni bene altri no.
il tutto presumo sia scaturito da un forte stress psicofisico lavorativo.
x escludere eventuali patologie ho fatto analisi generiche più tiroide più visita dal neurologo più visita cardiologica e osteopatica.
tutto ok sotto quell'aspetto.
quindi la causa presumo sia psicologica.
il mio medico curante mi ha prescritto prazene 10 mg mattina e sera e samyr 400 due compresse al gg x un mese.
poi una compressa al dì x un altro mese.
più integratore di biancospino e passiflora due compresse al dì.
ho iniziato anche psicoterapia.
volevo chiedervi se questa cura abbinata alla psicoterapia può essermi di aiuto.
oppure c'è bisogno di altro.
il mio medico x ora ha detto di aspettare un po' prima di sentire anche uno psichiatra.
di provare ancora x un po' così.
premetto il prazene lo assumevo già, ho solo aumentato il dosaggio.
e il samyr un po' a livello umorale mi aiuta ma a volte mi agita di più.
i sintomi rispetto all'inizio sono un po' migliorati.
soprattutto i tremori.
invece il dolore alle gambe no.
quello ancora c'è tutte le mattine.
e molto forte.
le sento deboli.
gli sbandamenti invece a volte si altre no.
se fumo peggiorano.
infatti ho quasi smesso del tutto.
spero questa volta di avere una vostra risposta.
cordiali saluti.